Μπάλες Ενέργειας

Γράφτηκε από τον/την Giorgos Erotokritou
Κατηγορία: ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ημερ. : Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2022 04:25

 

Υλικά:
 
  • 400 γρ Γκρανόλα (granola)
  • 2 κουταλιές Ινδοκάρυδο
  • 1 κουταλιά Μαργαρίνη
  • 1 ½ κουταλιά Ταχίνι με γεύση πορτοκάλι
  • 1 κουταλιά Μέλι

 

Eκτέλεση:
 

Η διαδικασία είναι πάρα πολύ απλή και εύκολη. Σε ένα μπολ ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί.

Τα ανακατεύετε και τα ζυμώνετε καλά με τα χέρια σας.

Στη συνέχεια μεταφέρετε το μπολ με το μείγμα στο ψυγείο για 40 λεπτά.

Μετά ξεκινάτε να φτιάχνετε μπαλίτσες με τα χέρια σας.

Tip: Οι μπάλες ενέργειας είναι ένα από τα πιο υγιεινά σνακ που σας βοηθούν να είστε σε εγρήγορση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Φτιάχνονται πανεύκολα και μπορείτε να τις έχετε στην τσάντα σας ανά πάσα στιγμή.