Μπιφτέκια Λαχανικών με Ζεστή Σαλάτα Λαχανικών

Γράφτηκε από τον/την Giorgos Erotokritou
Κατηγορία: ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ημερ. : Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 04:57

Μπιφτέκια Λαχανικών με Ζεστή Σαλάτα Λαχανικών

 

Υλικά

  • 1 συσκευασία Μπιφτέκια Λαχανικών από τα Foodsaver
  • 1 συσκευασία μείγμα Λαχανικών Wellness mix από τα Foodsaver
  • 3 κουταλιές Σησαμέλαιο από τα Foodsaver
  • 5 κουταλιές σάλτσα Τεριγιάκι από τα Foodsaver
  • 8 Αυγά ξυδάτα ορτυκιού (κομμένα στη μέση )
  • 8 κίτρινα Ντοματίνια (κομμένα στη μέση )
  • Αλάτι & Πιπέρι Maldon από τα Foodsaver

 

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολητικό τηγάνι ψήνετε τα μπιφτέκια και τα αφήνετε στην άκρη.

Σε ένα άλλο βαθύ τηγάνι, ρίχνετε το σησαμέλαιο και σοτάρετε τα λαχανικά Wellness mix .

Προσθέτετε τη σάλτσα τεριγιάκι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε καλά.

Στη συνέχεια, προσθέτετε τα αυγά και τα ντοματίνια. Ψήνετε για ακόμα 4 λεπτά.

Τέλος, σερβίρετε τη ζεστή σαλάτα μαζί με τα μπιφτέκια λαχανικών και θα έχετε ένα τέλειο, υγιεινό γεύμα από τα Foodsaver.