13 Ιουλ

Κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά

Γράφει η Ιωάννα Μασούρα MSc (Southampton), BSc (Reading)Διατροφολόγος με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία και Διατροφή ...

Read More
13 Ιουλ

Όλα γύρω από το κόκκινο κρέας

Γράφει η Ιωάννα Μασούρα MSc (Southampton), BSc (Reading)Διατροφολόγος με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία και Διατροφή ...

Read More
13 Ιουλ

Η διατροφολόγος μας προτείνει τις δικές της λαχταριστές συνταγές για “Energy Balls”

Γράφει η Ιωάννα Μασούρα MSc (Southampton), BSc (Reading)Διατροφολόγος με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία και Διατροφή ...

Read More

Search Our Site

Advert 1

Περισσότερες Συνταγές

Πάβλοβα με φράουλες

Βάζετε στον κάδο του μίξερ τα ασπράδια και την κρυσταλλική ζάχαρη. Χτυπάτε το σύ...

Μπακλαβάς Παραδοσιακός

Με βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου, αλείφετε πολύ καλά ένα ταψί για μπακλαβά .Απ...

Μους τριπλής Σοκολάτας

Μοιράζετε τα 3 είδη σοκολάτας σε 3 διαφορετικά μεγάλα μπολ. Ζεσταίνετε τα πρώτα ...

Τιραμισού

Σε μπολ ή πιάτο που χωράει το μέγεθος των σαβαγιάρ ανακατεύετε τον  καφέ εσ...

Christmas Cake

Μοιράζετε τα 3 είδη σοκολάτας σε 3 διαφορετικά μεγάλα μπολ. Ζεσταίνετε τα πρώτα ...

Δίχρωμη panacotta raspberry

Σε ένα μπολ βάζετε λίγο νερό και ρίχνετε μέσα τη ζελατίνη. Ανακατεύετε  και αφήσ...

Nούντλς με κοτόπουλο (chow mein)

Βράζετε τα νουντλς σε καλά αλατισμένο και κοχλάστό νερό και τα σουρώνετε. Λαδώστ...

Ποτέ μην χάσεις την νέα συνταγή του Σέφ...

Εγρραφή στο Newsletter